Fyrirtækjaþjónusta
Er heilbrigt starfsfólk besta fjárfesting hvers fyrirtækis?
Greenfit sérhæfir sig í hvetjandi og heilsueflandi starfsemi. Við bjóðum fyrirtækjum þjónustu á sviði heilsueflingar starfsmanna og byggjum á mælingum, fræðslu og hvatningu. Hægt er að bóka mælingar sér eða þá taka sambland af þeirri þjónustu sem við veitum, t.d. mælingar og fyrirlestra. Með blöndu af fyrirlestrum, fróðleiksmolum og léttum áskorunum hvetjum við starfsfólkið til að efla heilsu sína og orku í heilsuáskorun sem stendur yfir í 4 vikur.
Við kennum fólki að læra að þekkja sínar lykiltölur þegar kemur að heilsu og ræðum leiðir til að hafa áhrif á heilbrigði, vellíðan og lífsgæði.
Heilsa er ekki bara heppni!
Mælingar í fyrirtækjum
Við bjóðum upp á heilsumælingar og hvetjandi framsetningu niðurstaða í tæknilausn Greenfit. Við skoðum þá áhrifavalda heilsunnar sem við höfum sjálf hvað mest áhrif á með lífsstílstengdum þáttum.
Blóðmæling og blóðþrýstingur
Fastandi blóðsykur, langtímasykur, kólesteról, HDL kólesteról, LDL kólesteról og þríglýseríð. Niðurstöður er settar fram á litrænan og hvetjandi hátt í umferðaljósastíl eftir því hvort gildin eru ákjósanleg eða þarfnast skoðunar.
Líkamssamsetning
Vöðvamassi, fituhlutfall, iðrafita og heildareinkunn. Niðurstöðurnar eru settar fram á hvetjandi og myndrænan máta með samanburði við jafnaldra einstaklinga.
Heilsulæsi
Námskeið í heilsulæsi valdeflir fólk til aðgerða og forvarna
Taktu heilsuna í eigin hendur og bættu lífsgæðin með aukinni vitneskju og innsýn í áhrif lífsstílstengdra ákvarðana á heilbrigði og orku. Er heilsan þín að miklu leyti samlegðaráhrif þeirra hversdagslegu ákvarðana sem þú tekur á hverjum degi?
Fyrirlestrar
Hver er galdurinn á bak við góðan svefn? Hvað þarftu að gera í dag til að verða stálsleginn sjötugur? …heilbrigður 100 ára? Hvað stýrir árangri í æfingum? Er neföndun betri en öndun um munn? Hvernig þjálfa ég upp fitubruna?