Jóga, styrkur og jafnvægi með Gyðu Dís
Gyða Dís er athafnakona, lífstílsþjálfi með mikla ástríðu fyrir því að leiða konur í átt að heilbrigðara líferni með breyttu hugarfari og ástríðu fyrir lífinu sjálfu. Hún hefur starfað í heilsueflandi samfélagi í 15 ár og kennir aðgengilegar og auðveldar leiðir í átt að meiri hamingju og gleði. Heilsa og vellíðan alla leið.
Gyða Dís hefur mikla menntun í jóga- og jóga fræðunum sem og Ayurveda fræðum sem eru systur vísindi jóga. Ayurveda er elsta heilsufræði veraldar hjálpar okkur að ná jafnvægi og góðri meltingu. Hæun hóf sína vegferð í átt að heilsusamlegra líferni fyrir 21 ári síðan, að ná góðri heilsu er ferðalag en ekki áfangastaður, við tökum eitt skref í einu. Gyða Dís er frjáls frá bólgum, svefnleysi, vefjagigt og orkuleysi og hún hefur aðstoðað hundruði kvenna í umbreytingarferlinu að bættri heilsu.
Verð: 26.900 kr./mán
Vertu með og skráðu þig hér.
Nýtt námskeið hefst 13. janúar